Salute e Belezza

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I migliori consigli per esercizi scioglieranno i chili in eccesso in 4 settimane

Esercizio fisico – ricetta er mantenere linea snella

I prodotti dimagranti inefficaci sono una semplice perdita di tempo. Lo stesso vale con l’inedia. I chili non scompaiono, ma può avere un effetto negativo sulla salute.

Questi sono i dilemmi che compaiono in tutti coloro che lottano con i chili. Ma cosa n’è dell’esercizio fisico? Per un corpo modellato, per essere in forma, in salute e per sentirsi benissimo l’esercizio fisico è indispensabile. Con l’esercizio fisico vengono sciolti i depositi di grasso e si evita di ingrassare. Le calorie vengono bruciate più velocemente. Dopo l’attività fisica non farà male nemmeno un …

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I magneti anti russamento per un perfetto riposo

Per qualsiasi età, il poter godere di un perfetto riposo notturno è importante. Tuttavia, alle volte, oltre che non riuscire noi stessi a dormire bene, non lo permettiamo neppure a chi ci sta accanto. I magneti anti russamento, sono una ottima soluzione per concedere a tutti il privilegio di dormire bene.
È, oramai, più che acclarato il fatto che per il nostro corpo sia essenziale avere un giusto sonno notturno. D’altra parte, è proprio in quello stato che il nostro fisico ha il tempo di ricaricare le batterie.…

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Cosa accade nel corpo dopo aver smesso di fumare

Avete già cercato in precedenza di abbandonare le sigarette? Ma ci ritornate ogni volta, anche se promettete che questa volta è per sempre? Non disperate perché non siete gli unici che non sanno  come smettere di fumare. I dati sono a dir poco sconvolgenti: oltre 300 milioni di persone all’anno cercano di smettere di fumare. E’ ancor più sconvolgente il dato che solo il 6% di quel numero totale ci riesce. Cos’è che non permette alla gente di abbandonare le sigarette?

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Allungamento ciglia è una nuova tendenza: Queste quattro cose dovete sapere sulle estensioni

Le ciglia per le donne sono uno dei principali vantaggi, motivo per cui ricevono così tanta attenzione. In primo luogo servono per proteggere gli occhi, ma certamente contribuiscono alla bellezza e l’attrattiva di ogni donna. Le ciglia non possono mai essere sufficientemente lunghe, dense e nere.Pertanto il mascara semplicemente non è abbastanza per ottenere questo look seducente che danno le ciglia fitte e lussuose. Per questo motivo, negli ultimi anni si è stabilito un nuovo trend: allungamento! Sono disponibili in molti diversi spessori, lunghezze e forme e si adattano a tutte le ciglia naturali. Tuttavia, prima di decidere ad andare …

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Pasti sostitutivi in polvere: sì o no?

Man mano che si avvicina la fatidica prova costume, è una corsa generale alla perdita di peso. Palestra, regime alimentare più curato e, perché no, pasti sostitutivi in polvere. Ma sono una scelta ottimale per il nostro corpo? E funzionano?I pasti sostitutivi possono avere diverse forme: possono essere preparati in polvere pronti da diluire, possono essere in forma di creme, bevande, barrette o snack di vario genere.…

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La vescica possiede solitamente un’ottima resistenza alle infezioni

La vescica possiede solitamente un’ottima resistenza alle infezioni e in condizioni normali l’urina in essa contenuta è sterile. In particolari situazioni, però, questo organo diventa più vulnerabile di fronte agli attacchi dei batteri, che riescono a penetrarvi e a moltiplicarsi, causando l’infiammazione della mucosa uroteliale.

I batteri che determinano la cistite appartengono nella grande maggioranza dei casi al genere Escherichia coli, che prolifera normalmente nella parte inferiore dell’intestino.…

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Chetoni di lamponi per dimagrire facile

Siamo alle soglie della stagione estiva, quella in cui non possiamo più lesinare sul tempo per rimandare il ripristino della forma fisica, ora a mai più per quest’anno, quindi per superare la fatidica prova costume o per non soffrire davanti allo specchio, occorre agire in fretta, per questo ora ci sono nuove soluzioni come quella dei Chetoni di lamponi, un enzima presente appunto nei frutti che favorisce il dimagrimento naturalmente.chetoni-di-lamponi

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Tutti i benefici dati dal fare regolarmente tapis roulant

Il tapis roulant è senza dubbio uno degli attrezzi più gettonati per quanto riguarda la ginnastica, sia in palestra che in casa. Tuttavia, sono moltissime le persone che “ci si buttano” per moda o perché semplicemente attratte, senza avere idea di quelli che sono i benefici apportati dallo stesso!
Vediamoli assieme!

Anzitutto, fare regolarmente tapis roulant migliora di molto la capacità aerobica, la “resistenza” che ci consente di camminare o correre a medie/alte intensità senza che ci venga il fiatone!…

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