Salute e Belezza

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Pasti sostitutivi in polvere: sì o no?

Man mano che si avvicina la fatidica prova costume, è una corsa generale alla perdita di peso. Palestra, regime alimentare più curato e, perché no, pasti sostitutivi in polvere. Ma sono una scelta ottimale per il nostro corpo? E funzionano?I pasti sostitutivi possono avere diverse forme: possono essere preparati in polvere pronti da diluire, possono essere in forma di creme, bevande, barrette o snack di vario genere.…

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La vescica possiede solitamente un’ottima resistenza alle infezioni

La vescica possiede solitamente un’ottima resistenza alle infezioni e in condizioni normali l’urina in essa contenuta è sterile. In particolari situazioni, però, questo organo diventa più vulnerabile di fronte agli attacchi dei batteri, che riescono a penetrarvi e a moltiplicarsi, causando l’infiammazione della mucosa uroteliale.

I batteri che determinano la cistite appartengono nella grande maggioranza dei casi al genere Escherichia coli, che prolifera normalmente nella parte inferiore dell’intestino.…

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Chetoni di lamponi per dimagrire facile

Siamo alle soglie della stagione estiva, quella in cui non possiamo più lesinare sul tempo per rimandare il ripristino della forma fisica, ora a mai più per quest’anno, quindi per superare la fatidica prova costume o per non soffrire davanti allo specchio, occorre agire in fretta, per questo ora ci sono nuove soluzioni come quella dei Chetoni di lamponi, un enzima presente appunto nei frutti che favorisce il dimagrimento naturalmente.chetoni-di-lamponi

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Tutti i benefici dati dal fare regolarmente tapis roulant

Il tapis roulant è senza dubbio uno degli attrezzi più gettonati per quanto riguarda la ginnastica, sia in palestra che in casa. Tuttavia, sono moltissime le persone che “ci si buttano” per moda o perché semplicemente attratte, senza avere idea di quelli che sono i benefici apportati dallo stesso!
Vediamoli assieme!

Anzitutto, fare regolarmente tapis roulant migliora di molto la capacità aerobica, la “resistenza” che ci consente di camminare o correre a medie/alte intensità senza che ci venga il fiatone!…

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