Esercizio fisico – ricetta er mantenere linea snella

I prodotti dimagranti inefficaci sono una semplice perdita di tempo. Lo stesso vale con l’inedia. I chili non scompaiono, ma può avere un effetto negativo sulla salute.

Questi sono i dilemmi che compaiono in tutti coloro che lottano con i chili. Ma cosa n’è dell’esercizio fisico? Per un corpo modellato, per essere in forma, in salute e per sentirsi benissimo l’esercizio fisico è indispensabile. Con l’esercizio fisico vengono sciolti i depositi di grasso e si evita di ingrassare. Le calorie vengono bruciate più velocemente. Dopo l’attività fisica non farà male nemmeno un …